Entreno en casa
Ponte en forma junto a los mejores deportistas peruanos con En Treno En Casa.
Un nuevo programa cada día, de lunes a sábado a las 9:00 a.m. en nuestras redes sociales
» Fechas del evento: Del 07 al 12 de setiembre de 2020
LUNES
» Fecha: 07 de setiembre
» Rutina: Sentadillas y estocadas con salto y burpees
» A cargo: Daniela Ramírez
HOCKEY
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MARTES
» Fecha: 08 de setiembre
» Rutina: Planchas y abdominales.
» A cargo: Carlos Fernández
TENIS DE MESA
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MIÉRCOLES
» Fecha: 09 de setiembre
» Rutina: Flexiones, sentadillas y elevación de caderas
» A cargo: Mariana Díaz
HANDBALL
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JUEVES
» Fecha: 10 de setiembre
» Rutina: Abdominales y sentadillas.
» A cargo: Iraya Chávez
WATERPOLO
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VIERNES
» Fecha: 11 de setiembre
» Rutina: Sentadilla con brazos hacia adelante con peso y planchas.
» A cargo: Diana Flores
GOLBOL
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SÁBADO
» Fecha: 12 de setiembre
» Rutina: Sentadillas y planchas.
» A cargo: Lisbeth Allcca
VÓLEY PLAYA
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